A fizioterápia világnapja alkalmából kedden a gyulai kórház gyógytornászai megmutatták, miért lehet a rendszeres, célzott torna az egyik legjobb befektetés az egészségünkbe. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága 2026-ban ismét országos programsorozattal hívja fel a figyelmet a gyógytornászok munkájára. A kezdeményezés célja, hogy a lakosság és az egészségügyi dolgozók is jobban megismerjék a fizioterápia sokszínűségét, valamint azt, hogy a szakemberek milyen sokféle panasz esetén tudnak segítséget nyújtani.
A programhoz a Békés Vármegyei Központi Kórház gyulai kórházának központi gyógytornász szolgálata is csatlakozott. A kórház dolgozóit és a lakosságot kedden 13 és 15.30 óra között várták két helyszínen: a Kardiológiai Rehabilitációs Osztály tornatermében, valamint a Sitka utca 1. szám alatti telephely Légzésrehabilitációs Osztályának tornatermében – adta hírül a Beol.hu.
A mozgást be kell építeni a mindennapokba!
A résztvevők 30 perces, a helyszínhez és az érdeklődőkhöz igazított mozgásos programokon vehettek részt. A gyógytornászok több kolléga közreműködésével mutatták be, hogyan lehet a mozgást biztonságosan beépíteni a mindennapokba. A programokhoz edukációs előadások és betegtájékoztató anyagok is kapcsolódtak, így nemcsak tornázni lehetett, hanem hasznos információkkal is gazdagodhattak az érdeklődők.
A néma járvány ellen is sokat tehetünk
A korábbi békési programok egyik fontos üzenete a csontritkulás megelőzése volt. A tótkomlósi Rózsa Gyógyfürdőben Cselovszki Boglárka gyógytornász-fizioterapeuta az „Erős csontok, aktív élet” című előadásán arra hívta fel a figyelmet, hogy a rendszeres mozgás sokat segít a csontok egészségének megőrzésében.
Hosszú ideig kevés tünettel jár
A csontritkulást gyakran néma járványnak nevezik, mert hosszú ideig kevés tünettel jár. A jó hír azonban az, hogy tudatos mozgással, megfelelő gyakorlatokkal és rendszerességgel sokat tehetünk a megelőzésért. A gyógytornász szerint a célzott torna erősítheti a csontokat, javíthatja az egyensúlyt, és hozzájárulhat ahhoz, hogy biztonságosabban, magabiztosabban éljük a mindennapokat.
Életkortól függetlenül is elkezdhető
A fizioterápia ugyanakkor nem csupán a csontokról szól. A gyógytornászok számos mozgásszervi panasz, rehabilitációs feladat és életminőséget rontó probléma esetén segítenek. A megfelelő gyakorlatokkal a mozgás könnyebbé, a mindennapok pedig aktívabbá válhatnak. A keddi program jó alkalom volt arra, hogy azok is közelebb kerüljenek a gyógytornához, akik eddig még nem próbálták. A cél nem a teljesítmény volt, hanem annak megmutatása, hogy a mozgás kis lépésekkel, fokozatosan és életkortól függetlenül is elkezdhető.
